吃水煮白菜能减肥吗？

原因分析

因为水煮白菜热量很低，适当吃一些可以帮助减肥。

主动建议

但需要注意的是，水煮白菜虽然热量低，但营养成分也很低，不建议只吃水煮白菜减肥，否则对身体非常不利。减肥虽然要讲究低热量，但也要讲究营养全面。