经常看到一些做运动的人,一条裤子穿两层,一层是紧身裤,一层是宽松的短裤,差不多齐膝深。

紧身裤是压缩裤。效果是提高肌肉力量,缓解乳酸堆积,让运动更持久。还能固定大腿肌肉的摆动幅度,避免无效振动带来的额外负担,保护膝盖,防止抽筋。压缩性体现在身上就是一种紧绷感,同时具有一定的健身性、导汗性和透气性。)

因为压缩裤感觉有点像女人的紧身袜,单穿压缩裤会不雅观,所以大家都会在外面多加一条宽松的短裤。