荞麦茶还是大麦茶减肥？

荞麦分为甜荞麦和苦荞麦，富含芦丁(又称VP或芦定)和烟酸(维生素PP)，是普通荞麦的13.5倍。芦丁能维持体内胶原蛋白水平，美容养颜，减少细纹；健胃排毒，帮助减肥。并能预防老年人的“三高”。

荞麦茶功效

1.净化血液，改善血液循环，降低血压。

2.保护微血管，降血脂，预防中风。

3.预防糖尿病并发症。

4、美容养颜，减少细纹。

5、清除体内垃圾，减肥。

6.预防胆结石，降低胆固醇。

7.抗肿瘤和抗氧化。