左旋肉碱需要多长时间才有效果？
左旋肉碱多久能见效？左旋肉碱必须配合科学运动才能发挥作用。左旋肉碱刚出来的时候是运动员申请的专利。运动员需要摄入足够的左旋肉碱，将脂肪转化为肌肉。所以左旋肉碱只是一个燃脂剂，需要你提供机油。左旋肉碱只能帮助你在运动中增加几倍的脂肪消耗。如果拒绝锻炼，效果不会太大。相反，每天科学的运动5-15分钟，服用适量的左旋肉碱可以帮助你消耗掉平时运动几个小时的脂肪。
左旋肉碱多久能见效？应该至少有一个月。吃药减肥副作用大。不建议吃药减肥。运动是最好的减肥方法。露娜牌左旋肉碱银杏胶囊的主要原料为荷叶、茯苓、绞股蓝、银杏叶、左旋肉碱、糊精、硬脂酸镁。该产品主要作用是通过科学搭配左旋肉碱、荷叶、茯苓、银杏叶等成分，构建健康体系，实现瘦腰、瘦腹、瘦臀、瘦腿的四维瘦身，调理脾胃、肝脏，快速转化脂肪，减肥的同时降低三高，提高免疫力。剂量是2粒胶囊，一天两次。如果三天后症状没有好转，建议你去医院看看。
左旋肉碱的作用左旋肉碱是一种听起来很奇怪的物质，是我们身体的基本成分之一。分布于骨骼肌、心肌、肝脏、睾丸等身体组织，总量约20克。左旋肉碱也叫维生素BT，是维生素的一种。红肉是肉碱的主要食物来源，但大多数人每天只能从饮食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化为能量。服用左旋肉碱可以减脂减肥，不减水不减肌。2003年和冷&；HOT被国际肥胖健康组织认定为最安全的减肥营养补充剂，无副作用。
左旋肉碱是一种L型瘦身产品，主要生理功能是促进脂肪转化为能量。服用左旋肉碱可以减脂减肥，不减水不减肌。左旋肉碱是一种非常重要的营养素，非常安全，也添加在婴儿配方奶粉中。左旋肉碱唯一的副作用是，如果你晚上吃得太晚，你的能量可能太强，影响你的睡眠。左旋肉碱在服用后1-6小时内起作用，在此期间增加运动效果最好。目前安全服用范围为4G/天。不要同时服用大量的氨基酸，否则会影响左旋吸收。在购买肉碱产品时，应购买纯度较高的左旋肉碱。为健康干杯。
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