艾条怎么用？

艾条直接灸的使用方法

点燃一根艾条，指向10-30mm的穴位或痛处，来回旋转进行熏蒸。

二、要逐渐转红或微痛，每穴15-20分钟为宜。

一种与烤艾盒配套艾条的使用方法

1.取出艾条盒的塑料顶盖，拧开铜插孔盖。

2、点燃艾条使其充分点燃，插入并固定。

3.带上保温底座，盖上，直接敷在患处艾灸。

艾条灸的注意事项:

1.在艾灸过程中，或者说艾灸的整个治疗过程中，人们最怕喝凉水，吃冷饭，这就像是艾灸撤火，不利于疾病的治疗。

2.艾灸前最好喝一杯热水，高于人体体温。艾灸后加一杯60度的开水，有点烫。

3.如果艾灸后马上洗手，希望可以用白开水，比体温高，50度上下即可。如果不是风湿性疾病、寒性疾病、产后风病，艾灸后30分钟可以用冷水，但不宜急用。

想怀孕的时候，艾灸后不要马上发生性关系。这时候女士的物理环境还是很热的，不利于男性精子的存活。艾灸后24-48小时最好，但因人而异。灸后调理口腔:应避免灸后寒证，七情不可过于谨慎。不要生冷醇厚，素食最合适。

5.大悲大喜大怒，脾气这么暴躁，艾灸的实际效果会打折扣。艾灸不适合太饿太撑的人，尤其是患有消化道疾病的人。

6.要注意艾灸材料的质量，艾条的质量决定了实际的治疗效果。一般直接灸一定要用上好的艾绒，不会损伤经络，安静，温和，有利于点火。如果是长时间的隔姜灸或者大蒜，那么新姜和鲜蒜一定要保鲜。

7.艾灸的时间要由浅入深，艾灸的穴位要由少到多，热量逐渐融合。艾灸通常在早上和中午进行。如果没有时间，可以在晚上用艾灸，尤其是失眠患者，有助于睡眠。