什么是洗澡减肥？

顾名思义，沐浴按摩法就是在沐浴的过程中，通过按摩、搓澡来达到减肥的目的。这是一种轻松简单的方法。每次洗澡，把身上的脏东西洗掉后，用温水泡一会儿。然后用洗澡刷蘸海藻浴液，从上到下刷全身，在脂肪堆积的地方多刷几遍，帮助皮肤上的废物和脂肪分解，增加皮肤弹性，达到减肥健美的目的。现在市面上有一种淋浴喷头，可以不断调节出水的量和强度。用这个喷头淋浴还能达到按摩的效果，舒服又能减肥，还能让你容光焕发，精神愉悦，值得使用。