男生怎么减肥?瘦肚子 锻炼仰卧起坐每天一定要保持一定的运动量,时间常乐绝对可以燃烧脂肪,从而达到减肥的效果。但是,每天运动后不要大吃大喝,否则今天的运动就白费了,或者也可以配合一些减肥药,比如瘦身贴。效果挺好的不妨试一试