洛神茶的功效与禁忌_洛神茶的功效与作用
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洛神花茶1的功效与作用，去火清热，解除疲劳，止渴生津。
洛神花适合在炎热的夏天饮用。具有解暑、清热、解乏、止渴、生津的功效。夏天喝一杯洛神花茶，可以解暑降火，生津止渴；还能起到消除疲劳的作用。
2、健胃消食、解毒利尿
洛神花茶除了有健胃、消食、排毒、利尿的作用外，还有很多作用。喝洛神花茶可以促进肠胃的蠕动，从而帮助人体消化、排毒、增加排尿量。
3.降低血压
洛神花有降血压的作用；洛神花茶中所含的芙蓉酸可以帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三酯，从而达到降血压的效果。
4、活血补血
洛神花茶有活血补血的功效；喝洛神花茶可以促进血液循环，加快血液代谢和造血，从而起到活血补血的作用。
5.祛斑美容
洛神花茶有祛斑美容的功效；茶叶中含有的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，有助于消除体内黑色素的沉淀，排出黑色素。
6.缓解子宫和肠道痉挛
洛神花茶有解除子宫、肠痉挛的作用；经常喝洛神花茶，可以缓解子宫和肠道的痉挛；适合女性朋友饮用。
7.消灭寄生虫
洛神花茶有消灭寄生虫的功效；经常饮用洛神花茶，可以抑制和消除人体内的寄生虫；特别适合儿童饮用。
洛神花茶的禁忌是，只要掌握好洛神花的用量，就不会有副作用。洛神花茶可以放在锅里煮一点，这样味道更好冲泡。建议喝的时候加点糖或者蜂蜜。这种茶喝起来会很酸，对胃的刺激更直接。
洛神花茶的药用洛神花的根是滋补品，种子是利尿剂和滋补品。花对肠道和子宫颈有解痉作用，还能降低血压，驱除体内蠕虫。营养成分:蛋白质0.3%，糖0.15%，脂肪0.1%，维生素A和C，铁，钠，苹果酸。洛神花具有解热、抗高血压、补血、治疗肝病、平衡体内酸碱度的作用。可缓解疲劳和便秘，具有利尿和促进新陈代谢的作用。清热解渴，清心止咳，降血压，缓解疲劳。
富含维生素C，可以提高体质。排毒、利尿、去水肿、胆汁分泌分解体内多余脂肪。味道酸酸的，有活血、补血、养颜的作用。能生津止咳，帮助消化，增强肠胃功能。洛神花提取物在预防癌症、冠状动脉粥样硬化、帮助消化、抗衰老和抑制自由基活性方面具有显著效果。对帮助女性生理周期也有很好的作用。虚热上火、高血压都有很好的效果，既能解暑降火，又能提神解乏。去籽后的鲜果萼还含有苹果酸，可用作果酱、果汁、果冻、茶包、蜜饯、冷饮，可加糖发酵酿酒。未成熟的花萼可用作醋的原料或作为蔬菜，嫩叶的生食或熟食。茎中的纤维可用于纺织和造纸。
腌制的洛神花可以做蜜饯，对女性也有补血作用。如果孩子肚子里有蛔虫，可以采集未成熟的果实和花朵，煮成汤，驱除寄生虫，帮助利尿。将洛神花花萼、果实酿制成酒，具有滋补强壮、舒筋活络、行气护肝、益心的作用。洛神花的果肉果汁属于微碱性食品。经消化吸收后，可将酸性体质转化为微碱性，平衡体内pH值，有益健康。洛神花提取物中的油菜素内酯、原儿茶酸、花色苷和植物雌激素通过清除活性氧、含氮化合物和过量金属离子的整合，减少与LDL相关的抗氧化剂的消耗，从而降低LDL的脂质过氧化。
看洛神花茶的形状:购买花茶时，首先要观察花形是否完整，干花是否干净。
看它的颜色:市面上质量好的洛神花有两种，一种是深红色，一种是鲜红色，最好是鲜红色。这是新产品，所以你可以在购买时多加注意。
闻一闻:洛神花本身酸度较大，所以会有天然的酸味。如果是呛，请注意可能是用硫磺熏的。
尝其香味:茶汤泡好后，要看茶汤的颜色是否呈红色。洛神花茶的茶汤鲜红，美不胜收。入口微酸顺滑，酸后会甜，是上品。
洛神花茶怎么做？洛神花干10g，冰糖或蜂蜜适量。
1.将适量洛神花放入锅中，加水中火煮沸，3分钟后关火，用余温浸泡5分钟。
2.滤除茶渣后，将茶叶倒入杯中，待洛神花茶微凉后加入冰糖或蜂蜜(高温会破坏蜂蜜的营养)增加甜度。
3.如果采用直接冲泡的方式，热开水的用量只有180cc左右。但需要用杯盖盖住闷泡5-8分钟，才能做出萝卜花的味道。
如果不喜欢喝热茶，冲泡后也可以放适当的冰块。炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。非常舒服。另外，搭配绿茶喝洛神花茶也是不错的选择。
5.洛神花茶宜饭后饮用，可帮助肠胃消化，但胃寒者不宜多饮。
小小提醒:冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用都很美味。
孕妇可以喝洛神花茶吗？1.怀孕期间，甘油三酯和胆固醇约为正常值的三倍，洛神花茶具有调节血脂、平衡体内pH值的作用，对身体有益。
2、洛神花性凉，炎热的夏天喝可以消暑。但体质偏寒、脾胃虚寒的姐妹最好不要喝洛神花茶，否则很可能会肠胃不适，甚至出现不良反应。