女生学跆拳道好还是瑜伽好，还是你觉得有更好的健身健美学生可以学？并解释原因？谢谢你

跆拳道可以防身，可以塑形，超级帅！长期练习会提高身体重心，看起来挺拔。你不会长很多肌肉，反应能力会变快。你自己会知道的...瑜伽可以锻炼韧带，塑形，练跆拳道也可以。跆拳道主要是练腿，韧带牵拉是必修课。但是瑜伽无法为自己辩护。遇到坏人，他只能求助，救不了自己。都是花钱学东西，自己学更划算。