我是一名初三学生。我今年要参加中考。嗯，我有点胖。假期我想早晚跑步减肥。

遭遇相同不幸的人相互同情。

减肥需要毅力和恒心。

我像你这么大的时候，

我的选择是每天晚饭后。

1小时以上和好朋友或亲戚一起去散步。

感觉很好。

我现在没那么多时间了，所以我又回来了。

如果你有时间和精力

也可以试试。

如果白天学跳舞就更好了。

我的几个同学通过跳舞减肥。

效果很明显。

但是我不能忍受痛苦，所以我必须去散步。

嗯。多有趣啊

祝您好运