普洱茶、绿茶、乌龙茶、荷叶茶可以和苦丁茶混合吗？用苦丁茶泡荷叶茶有减肥的效果吗？

可以搭配~不会死~只是味道不好~你是在减肥吗？如果你想让它减肥(绿茶或者普洱或者苦丁+荷叶+金银花+洛神花+番泻叶可以加也可以不加)，如果你觉得很难喝的话，可以在一杯里加一些冰糖，加2小块~单纯喝茶其实并不能达到减肥的效果。至少，茶越喝越饿~而且感觉特别饿，但是茶饱的感觉还是挺难受的。

如果你是苦的~推荐你买绿叶的那种~没苦叶子那么难吃~

很多人每天都要喝很多茶才能达到瘦身的效果~

想控制食欲或者影响食欲的话~可以买一些除了茶以外的纯可可粉~可以搭配豆浆~注意纯可可粉闻起来有高乐高的味道，喝起来有馋沙的泥水味~至少我喝了两口恶心的东西。我一整天都没吃东西。

还有黑咖啡~肯德基原来的经典不加奶糖就是说黑咖啡有溶脂消水肿的作用~ ~但是喝多了有失眠脸色不好的作用~