八种表现表明你是健康的。

1完全睡眠

睡得快，梦少，晚上起床少，经常睡到天亮，说明睡眠质量好，身体好。

2排便规律

65438+每天0-2次，说明消化和排泄系统健康，排便和腹泻没有困难。

3、腹部温热

女生的腹部很薄，摸起来很温暖，不仅形状好看，肠胃系统正常，体内湿气也少。

4性格开朗

性格开朗会让身体处于愉快的状态，身体机能更好，身体的酶活性也好，不容易伤肝脾。

5.稳定重量

胖人气虚多，瘦人阴虚多。如果你突然瘦了，或者短时间内胖了，就要注意了。

6、指甲红润

指甲与脏腑关系密切，指甲红润无棱，说明气血充足，不缺钙，内分泌正常。

7、头发滋润

易说:血后发润密，说明肾气充足，身体气血好，身体健康。

8.迅速康复

身上的伤口能很快恢复，说明凝血能力、白细胞杀菌能力、血管的健康状态都很好。