如何用药材雪耳烹饪美容养颜？
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银耳被称为“穷人的燕窝”。燕窝虽然是做出来的，但是价格贵，而银耳和燕窝颜色、味道、功效都差不多，而且便宜。银耳具有强精补肾、润肠益胃、益气活血、强心强身、健脑提神、美容养颜、延年益寿的功效。
食品
主料是银耳、莲子、红枣、冰糖。银耳200克雪梨冰糖115克。
方法/步骤
做法:将药物煎两次，每次两碗水做成一碗，煎40分钟左右。将药液合并，服用时加热，加少许冰糖，早中晚服用。
功效:具有滋阴润肺、止咳化痰的功效。
七种银耳美容养颜汤
七种银耳美容养颜汤
将梨去皮切片，加适量水，用水发银耳煮至汤汁粘稠，再加入冰糖溶解。吃梨耳朵，一天喝两次汤。
功效:滋阴清热，润肺止咳。
七种银耳美容养颜汤
七种银耳美容养颜汤
将银耳打开挑好，加水炖，加入冰糖和茉莉，煮沸。
功效:能滋阴润肺，适用于肺燥、干咳少痰、胸闷疼痛、头晕目眩、眼睛干涩等。
七种银耳美容养颜汤
七种银耳美容养颜汤
1.将银耳用冷水浸泡15分钟。准备好后，去掉粗蒂，切成小块备用；
2.锅中加入清水，先将莲子大火10分钟；
3.红枣洗净，与处理过的银耳一起放入锅中，大火煮5分钟；
4.然后转小火煮大约1小时。不时搅拌一下，不然银耳可能会粘锅，最后加冰糖调味。
七种银耳美容养颜汤
七种银耳美容养颜汤
1，南瓜去皮，切块；
2、银耳，用清水泡发，洗净；
3.先把锅里的米饭煮熟。米饭快熟的时候，加入南瓜银耳，一起煮。当南瓜饭熟软后，从锅里拿出来。
七种银耳美容养颜汤
七种银耳美容养颜汤
银耳用软水浸泡，洗净切丝，梨去皮切小块，枸杞、莲子用冷水浸泡半小时；
2、砂锅加水，加入各种原料，小火炖一小时左右，小火炖至银耳挂汁。
七种银耳美容养颜汤
1、银耳用软水浸泡，洗净切丝，梨去皮切小块，枸杞莲子用冷水浸泡半小时；
2、砂锅加水，加入各种原料，小火炖一小时左右，小火炖至银耳挂汁。
七种银耳美容养颜汤
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