苹果闪电瘦怎么样？

如果坚持三天苹果法。可以减肚子，但是后期一定要控制饮食。它只能给你一个好的开始。减肥是一项长期的任务。早餐一定要吃，粥和鸡蛋，午餐吃一些蔬菜，少吃主食，晚餐不吃任何食物，吃一些水果，喝一些水，最重要的是，这期间不能吃任何零食，碳酸饮料和高脂肪高热量的食物。我也在努力。