吃减肥药有什么危害？

1容易反弹。减肥成功的人最怕的就是反弹。药物减肥最严重的问题就是反弹。通过药物的作用，人可以长期腹泻，减少脂肪、胆固醇等物质，可以起到减肥的作用，但身体短时间内瘦了很多。停药后身体吸收极强，反弹非常严重。

俗话说，肝肾损伤是三分毒。人体的肝脏是解毒的主要器官，大部分药物通过肾脏代谢排出体外。减肥药用量比较大，服药阶段食量也很有限。药物对肝肾的损害是非常严重的，尤其是有些药物含有利尿成分。对肾脏的减肥效果越好，副作用越严重。

3消化不良减肥药不是保健品，而是药品。短期食用没有什么好效果，长期食用只能减肥。长期食用减肥药对胃肠功能有一定影响，轻度消化不良可导致一系列胃肠疾病。

4怎么减肥效果最好1。节食减肥:肥胖的主要原因是体内糖分太多，身体无法完全消耗。减肥首先要控制饮食。

2.运动减肥:人体内能量过多是导致肥胖的主要原因，运动是消耗糖分的最佳方式。在控制饮食的前提下，适当的运动有助于减肥。

3.长期坚持:减肥的人最难的就是长期坚持。坚定的信念是减肥的关键。长期坚持，效果不会反弹。