我很瘦，最近胖只是脸胖而已！如何瘦脸？
用洗好的水果在脸上按摩效果最好。
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瘦脸7个步骤
1.将额头放在手掌中，颈部放松，用额头按压手掌10 ~ 15秒。
功能:预防和缓解额头细纹的出现，缓解疲劳。
2.向下滑动手掌，使手掌轻轻盖住眼睛，保持10~15秒。
功能:有效消除压力，促进眼周血液循环，改善眼袋和黑眼圈。
3.双手向下滑到鼻翼两侧，用手掌轻轻按压脸颊10~15秒。
功能:有效改善水滞留现象，特别适合缓解面部浮肿。
4.下巴搁在手掌上，双手张开托住下颌10 ~ 15秒。
功能:有效缓解下颌积水现象，特别适合双下巴的改善。
5.手掌放在脖子两侧，四指贴在脸颊上，拇指压在耳垂后面的凹陷处，头压在手掌和手腕上，10 ~ 15秒。食指放在耳后，其他手指紧贴脸颊10 ~ 15秒。
功能:帮助加强面部自然淋巴引流系统，美化整个面部轮廓。
6.保持坐姿，手肘放在膝盖上。双手交叉放在脖子前面。将手指尽量伸入锁骨凹陷处，即锁骨与颈部之间的“盐室”。用左手手指刺入右侧锁骨凹陷处，右手手指刺入左侧凹陷处。颈部完全放松，下巴靠在手掌上，头部的重量会使手指对锁骨凹陷处的淋巴腺产生压力。每隔2秒钟轻轻抬起头，然后放松脖子。重复5次。
功能:辅助淋巴结引流，帮助消除水肿，塑造紧致面部轮廓。
7.手指离开盐室，放在脖子两侧，将整个头部的重量放在手上，持续10 ~ 15秒。然后双手放在脖子后面，仍然保持脖子放松，头部重量放在双手之间，10 ~ 20秒。
功能:有效促进下巴和颈部两侧容易堆积毒素的淋巴引流，平滑颈部肌肤，美化颈部线条。
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今天2009-09-08星期二~在qq问问~你我有机会相遇，会改变你的人生和未来命运！
是要大脸小脸？脸小的女生比脸大的女生便宜，就算丰满也会比脸大的看起来瘦很多。如何健康快速瘦脸？以下瘦脸方法，5分钟让脸变小。加油:你一定会达到你想要的！“淘宝买”~祝你早日行动减肥，速战速决！
5分钟让脸变小。
洗脸:用温水和冷水交替洗脸，促进血液循环和新陈代谢。
喝水:喝一杯乌龙茶(或咖啡)，它的利尿作用可以迅速排出脸上多余的水分。
冷敷:用毛巾包裹冰块，敷在肿胀的眼睑上3分钟，利用热胀冷缩的原理消肿。
按摩:先从右耳下部至下颌按压或轻拍脸颊，打开手肘，左右手自下而上滑动，按摩脸颊肌肉；然后用同样的方法按摩左脸颊；沿着从下颌到下耳的曲线，双手的拇指和食指抓住下颌的肌肉，用手腕的力量整齐地向左右两侧拉动。
在做瘦脸运动的时候，涂抹适量的瘦脸产品，达到更好的瘦脸效果！
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生活中瘦脸的十种方法
1.锻炼方法:锻炼也可以瘦脸！运动减肥的效果是全方位的。如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗可以帮助水分快速排出体外。
2.饮食:平日三餐多吃冬瓜等能消肿利尿的蔬果。□如果你的脸因肌肉巨大而肥胖，请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物，因为它们只能让你的面部肌肉更强壮。
3.沐浴法:我们都知道高温沐浴是一种很好的减肥方法。同样，高温洗澡也能瘦脸。可以每天在水温38℃的浴缸里洗澡，水深到心脏，用瘦脸霜按摩脸部。洗澡20分钟为宜。
4.面部减肥操:有氧按摩时，重点刺激睛明、太阳、四下关、颊车等穴位，可有效防止面部脂肪。热身运动:做有氧运动3分钟。第一步，双手从额头到太阳穴按压3-4次。第二步:中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；然后以螺旋的方式按摩脸颊:从下颌到耳朵，从中耳和鼻翼到上耳朵，重复两次。第三步:用拇指和食指交替轻拉下颌线，从左到右来回3次。第四步:双手掌心自下而上轻轻抚摸颈部。
5.专业瘦脸法:想要快速成为标准的小脸美女，不妨试试美容院的专业瘦脸法。专业美容院大多设立快速瘦脸服务，效果因方式而异。可以根据自己的情况选择。美容院瘦脸的效果是毋庸置疑的，但是在选择美容院和瘦脸方法之前，还是要仔细考虑自己的情况，不要留下什么遗憾。面部吸脂类似于身体其他部位的吸脂。吸脂管从耳后插入，去除面部多余脂肪。比如面部整形，把圆脸矫正成鸭蛋脸或者瓜子脸。医生会在你脸颊两侧切下一小块骨头，让原本圆润的下巴变尖，整张脸变成鸭蛋脸。听起来很容易，但是记得要认真做。注射到脸上的肉毒杆菌毒素:这是一种使肌肉萎缩的毒素。见效快，对身体健康没有严重伤害，但缺点是半年左右容易恢复。
6.穴位按摩消肿:减少脸颊肿胀的穴位是听会、大营和脸颊赤。由于这些穴位很难记忆和找到，我们可以按照以下方法进行穴位按摩，达到按压穴位的效果。a .拇指指腹紧贴颧骨下方，稍用力垂直向下压约2 cm，然后轻轻向上提指力，再慢慢放松指力。b .将中指和无名指并拢，在颧骨下缘沿指力轻轻下压至2 cm，再往上推。c .四指并拢，轻拍脸颊穴位数次。d .画一个圈:四指并拢，摸摸脸颊，好像摸过一样。顺时针，由内向外画圆。注意:以上指压按摩适合两天一次。过于频繁或过度的按摩可能会导致神经传导缓慢或肌肉松弛和挫伤。
7.化妆瘦脸法:和上面的方法相比，这简直就是幼稚的事情。如果你觉得运动按摩太辛苦，抽脂太痛苦，就用这个方法。除了比较麻烦，效果也不错！眉形拱起，细而高；用棕色拉长眼影，从眼尾向内勾勒出眼睛凹陷的效果。鼻子根部画出笔直的立体阴影。唇形扩大，唇峰清晰，下唇厚略方。脸颊自然凹陷棕色，脸部立体五官立刻凸显。
8.淋巴按摩瘦脸法面部浮肿是气脉不通导致的肥胖。可以在专业美容院通过淋巴按摩打通堵塞的通道，消除水肿。
9.洗脸:改变平时的洗脸方式，用温水和冷水洗脸，促进血液循环和新陈代谢。
10.其他:喝茶:喝一杯利尿乌龙茶(或咖啡)，快速排出脸上多余的水分。冷敷:用毛巾包裹冰块，敷在肿胀的眼睑上3分钟，利用热胀冷缩的原理消肿。我相信你的脸会瘦下来的。祝你好运！！！
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除了正常的饮食控制，你还可以尝试以下方法:
嘴巴尽量向左扭停8-10秒，回到正常状态30秒再向右扭8秒；连续做20次；每天做5次，2周就能看到明显效果；