周迅早上敷了六七种面膜补水，伊能静的护肤方法不是一般人能做到的。
菲利普斯也看到了照片。不修图不化妆这种状态挺好的
把自己40岁保养成这样是可以的。毕竟有几个人能搞定原装相机？年轻人可能扛不住。
其实作为女明星，她们已经在好好打理自己了，不仅想化妆后看起来漂亮，私下护肤也像是“拼命”
周迅在采访中说，有一段时间她很害怕自己变老。有时候，她早上在沙发上醒来，开始哭泣，即使是在阳光明媚的时候。
因为我无法快速面对人的衰老。
其实衰老是每个人都会面临的问题，但是很多明星都在努力抗衰老。
最近周迅在一个节目里。因为比较干，她说早上敷了六七个面膜。
你必须把事情做到极致
要说女明星的抗衰肩，谁不说伊能静？如今，已经54岁的伊能静依然能在综艺节目《乘风破浪》中栩栩如生地出现，不比其他比她小的女明星老。
关键是她的状态很自然，没有太生硬的感觉。
她这个年纪之所以能保持的这么好，跟她平时的自律和维护是分不开的。她说她每年在维护上花费七位数。
她还分享了一些小技巧，出门防晒最重要，在家日常保养保湿最重要。
她也谈到了医美针对的一些问题。从这几个项目的熟练程度和手头的采摘状态来看，她觉得这些对她来说已经是小儿科和最基础的了。
因为她总是追求新技术，除了新技术，她还追求中医护理、药浴、营养管理、早晨无酒精漱口等等。
吃低温低糖饮食，避免细粮，吃粗粮，米饭，面条直接看你这里，夏天几乎不喝冷饮。
她说:“很累，但我的乐趣是漂亮。”
这种对自己生活的自律和严格控制的方式，真的不是每个人都能做到的，也不是有钱就能做到的。
我们来看看她素颜的状态。对于一个54岁的人来说，已经很不错了。
当然还有抗衰老的“元老”刘晓庆，今年70岁了，但她从来不不服老，只是脸上留下的医美痕迹有点重，耳朵都拉到脖子了？但是状态还是很在线。
可以看出，她为抗衰老所做的努力不亚于伊能静。
人应该选择吃喝玩乐的状态还是省钱努力维护自己形象的状态？