多按摩这些穴位,还你小V脸。
随着时代的变迁,人们的审美观念发生了翻天覆地的变化。曾经,胖乎乎的圆脸已经远远落后于潮流。只有瓜子脸小V脸的苗条身材才是美女的标准。所以很多爱美的女性都走在了追求美的路上。那么,应该如何拥有小V脸呢?最有效的方法之一就是按摩。通过按摩一些穴位,可以达到瘦脸的目的。
1,按摩承气穴
下眼睑有错综复杂的血管网,为眼周提供充足的水分和营养,保持眼睛明亮和角膜湿润。如果长时间用眼过度,睡眠不足,会导致眼周血液循环不畅,容易出现眼袋和水泡,让整个脸看起来浮肿。如果想缓解眼部水肿,可以按摩承气穴。
位置:流泪点位于眼睛正下方,眶骨下缘凹陷处,眼轮匝肌上。
手法:从下眼睑内侧开始,用食指轻轻向外按摩,穿过承气穴后再向外推,直到眼睛外侧。睡前和早上起床按摩10次左右。
功效:经常按摩承气穴,可以消除眼部浮肿,缓解眼部疲劳,保持眼睛明亮。
2.按摩脸颊车穴和下关穴。
很多人在压力大或者感觉紧张的时候会不自觉的咬着牙,甚至睡觉的时候也会不自觉的磨牙。长此以往,咀嚼肌和咬肌会逐渐收紧,脸颊会向两侧发展。平时可以通过按摩脸颊脸颊穴和下关穴来瘦脸。
位置:颊颊穴位于颏骨外侧,从耳下沿颏骨后端,一路向下能感觉到颏骨明显的转折处,以及转折处向前向上能感觉到的明显的肌肉隆起,往下压会有明显的酸痛感。下关穴位于颧骨下方,颊车穴上方。
手法:用拇指按摩脸颊车穴,放松紧绷的肌肉,然后慢慢向前向上按压两侧颧骨下方的下关穴,每天按摩20次左右。
功效:每天按摩这两个穴位,可以起到提拉面部曲线,防止衰老和下垂,保持面部肌肉和皮肤弹性的作用。
俗话说,没有丑女人,只有懒女人。相信只要坚持按摩这些穴位,就能起到瘦脸的作用,成为瓜子脸和小V脸指日可待。你还在等什么?马上按摩。