白菜瘦身法，有用吗？

我就是坚持了一个多月，坚持不下去了，也就没什么效果了~

但是，那段时间，我瘦了3斤左右。

白菜瘦身法，不知道你怎么用的

我把卷心菜切成丝后做了汤。每餐都吃这个。

刚开始的几天很难适应，但是我坚持下来了，因为我不想太早放弃。

喝这个汤可以让你吃得不那么慢。吃得少，自然就吃得少。

吃的少了，自然就可以慢慢减体重了。

但是这个方法需要持之以恒！

祝你减肥成功！