柚子皮茶的做法和功效

柚子茶的方法

柚子皮用盐擦一下,然后用盐水泡一个小时,切成细丝,把果肉撕成小块。然后将柚子肉、果皮、冰糖放入锅中,加入适量的水,用中火慢慢煮开,水就干了。将蜂蜜加入煮沸的柚子茶中,搅拌均匀后放入密封的罐子中,两天左右即可食用。

柚子茶的功效

淡化黑斑:柚子含有丰富的维生素c,经常食用可以防止黑斑的形成,淡化黑斑,美白肌肤。

润肠通便:蜂蜜有润肠的作用,柚子茶可以促进消化。两者一起,可以帮助消化,达到润肠通便的效果。

减肥:柚子茶可以促进新陈代谢,同时排出体内毒素,从而达到减肥的效果。

消火:柚子茶味道清香,酸甜可口,富含胡萝卜素、维生素和多种矿物质,柚子性寒,吃柚子有消火的功效。