坐月子期间洗头和不洗头有什么区别?常洗常忍,月子后差距明显。

“如果接下来一个月坐不好,疾病可以陪你到老。”这句话可能很多妈妈都听过。中国有记载的产后妇女坐月子的历史可以追溯到西汉时期,可见坐月子在中国一直是一种传统。毕竟对于体力和精力都消耗殆尽的母亲来说,需要42天的时间来精心调理,让身体恢复得更好更快。这段时间,有很多由来已久的禁忌,妈妈们需要遵守,以保证身体健康!

“大s”徐熙媛和“小s”徐熙娣,一对姐妹花,想必大家都不陌生吧?现在她们都是妈妈了,曾经在综艺节目《康熙来了》里讲过自己坐月子的经历,坐月子的习惯可以说是相反的。首先,被很多辣妈奉为“女神”的徐熙娣,即使生了三个女儿,身材依然很苗条,产后的饭菜也被很多辣妈模仿。

然而出乎意料的是,她很传统。她说:“坐月子的时候,我能容忍很多人才洗头洗澡。不知道是不是因为这样,我很少被头痛困扰。”极度爱干净,被誉为“美容大王”的徐熙媛恰恰相反。她说:“我基本上都是在抱宝宝之前洗头洗澡。而且,她都出汗了,那么难受,还管她是几月的!”然而,徐熙媛也透露,自从她生了两个孩子后,她不仅身体变得更差,还经常感到头痛。

坐月子期间不能洗头。这个禁忌想必大家都知道,也是老人最常见的唠叨。但是,随着时代的不断发展,很多年轻妈妈不再遵循这个禁忌。毕竟有些妈妈产后汗腺会更加活跃,汗液增多,乳房会有乳汁滴落,还会有恶露,各种味道混在一起。我相信没有一个母亲能在乎。

医生的建议一般是,产后7天,如果妈妈觉得不会有头晕和体力不支的情况,可以用热水快速洗头洗澡,但不要太频繁。如果整个月,也就是40多天不洗头,不仅会导致妈妈因为头发太油而出现皮脂溢出和脱发。而且,这种细菌还会影响母亲的健康和免疫力还很脆弱的婴儿的健康。

老一辈之所以一直坚持坐月子不洗头的习惯,主要是因为当时没有热水器、吹风机、暖气这些好的硬件,无法保证洗完头不感冒。

虽然可以隔几天洗一次头,但是因为妈妈产后身体还处于虚弱状态,很容易着凉,被细菌感染。所以洗头还是有很多和平时不一样的禁忌。

一般医生不建议产后7天内洗头。主要原因是母亲们因为孩子的出生而变得虚弱,她们的身体处于非常虚弱的状态。如果这个时候在家洗头,很可能会因为体力不支而晕倒。所以至少要有一定时间的修养,才能让身体恢复很多,没有明显不适后,才可以安排洗头。

除了提示身体已经恢复很多,体力足以支撑洗头,医生通常会建议妈妈第二个月洗头时间不要超过10分钟,以免感冒。即使是最热的夏天,妈妈们也一定不能因为一时的舒适而选择用冷水洗头,洗澡也是如此。

洗头不仅需要45℃的热水,浴室的温度也不能太低。一般保持在34到36比较合适。如果温度过高,很可能因为大量水蒸气占据浴室,导致妈妈缺氧。而且温度太低,也会让身体虚弱,免疫力弱的妈妈感冒。

洗完头发后,也要用吹风机快速吹干头发,保暖。一旦感冒,很可能会留下“月子病”,比如头疼、头晕。妈妈们千万不能粗心大意,留下一个影响一生的根源。

“坐月子好,病根全跑了”,这是很多妈妈可能听过的一句俗语。这些都是“过来人”的经历。哪怕只是一个普通的洗发水,也有可能在产后坐月子期间成为影响母亲一生的事情。希望妈妈们还是能很好的了解坐月子期间洗头的注意事项,比如不要用冷水洗,不要洗头太久。

如果不确定正确的做法,不妨请教专业的医生,在医生的指导下进行。只有抓好40多天的坐月子,科学合理的坐月子,才能保证妈妈们得到更好的修养,不会落下任何“月子病”!