喝醋真的能减肥吗？白醋可以吗？

蜂蜜白醋一个月能瘦1.5kg。蜂蜜和白醋的食用比例应该是1:4。具体方法:1。早餐前20分钟和晚餐后立即空腹喝2份中餐。注意，选择白醋时，要选择大米、高粱、大豆等。，并尽量避免化学品。同时建议不要用果醋，因为果醋是保健醋，不如减肥。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要进行调整。如果jm比较注重美观，蜂蜜的比例可以适当增加。