bbc瘦身十定律

“女性”得分:9.4

记录了2000位女性对自己的评价，女性应该有了解和欣赏自己的能力，纪录片构成了一幅巨大而震撼心灵的女性“自画像”。

积极心理学得分:9.6

最流行的幸福哲学课，幸福是我们来到这个世界上所有目标的终极目标。

金斯伯格法官:9.4分

84岁的美国最高法院大法官鲁斯·巴德·金斯伯格的传奇一生，代表了她艰苦奋斗、自强不息、主持正义的精神，影响了全世界，值得所有女性学习。

《她说:女人生命中的一个瞬间》评分:9.3

BBC全女性阵容和独白是百年女性生活中公开表达自己观点、挑战现状或做出反抗的女性。

七年生活得分:9.6

采访来自英国不同阶层的14名7岁儿童，了解他们的梦想和生活。每隔七年，复试一次，看完眼泪，唯一跨越阶层的方法就是读书，只有读书才能改变命运。

阅读的力量:8.1

人的一生很短暂，只有书才能记录下时间的故事。

习惯的奴隶评分:6.6

改变自己的坏习惯，形成好习惯。可行的方法，人能抵挡住诱惑吗？

瘦身十定律得分:8.1

医学记者亲身调查科学瘦身的最新突破，揭秘十种最简单的减肥方法。女人一定要看！

《但有书》评分:9.6

爱书人的故事温暖了他们的心。生活中除了生活还有书。

惊人的世界评分:7.9

脑瘫诗人余秀华与命运的对话。

监控资本主义:智能陷阱评分:8.7

为什么我们总是掉进手游和短视频的陷阱？在自律的道路上越走越远？这部纪录片将让我们清楚地了解智能陷阱的底层逻辑。

金钱与我评分:8.2

每个月都在为还款发愁吗？你想买什么东西，但是又不好意思拿起来？金融专家教你预算的重要性和省钱的小窍门。

对学习的背叛:8.6。

社会底层的韩国学生能靠自己的努力考上名牌大学吗？

“身份焦虑”得分:8.3

不要担心别人怎么看你，也不要担心你在别人眼里是否成功。

你今晚要去哪里？评分:7.1

作为一个普通人，坚持自己的目标并努力实现是很正常的。

睡眠科学得分:7.6

纪录片提高睡眠质量，科学睡眠，拒绝熬夜。