同学都说我经过几年日复一日的学习，越来越黑了。怎么才能恢复？小时候特别白，现在看起来就是个普通人。

我不是很赞成用各种化妆品，毕竟都是化学元素。以前太注重化妆品，所以皮肤特别差。我真的不知道该怎么办。经过我所有的尝试，我终于找到了一个合适的方法，所以我的皮肤现在变好了！！美白方法1。想睡觉的时候，把黄瓜切好敷在脸上几分钟，一个月后脸就白嫩了。美白方法2。睡前用最便宜的化妆棉和化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周三次，皮肤会出乎意料的光洁！！美白方法3。每天起床喝2杯水，一杯加点盐，清胃。美白方法4。出门前一定要涂防晒霜和防晒霜，回到家记得马上卸妆。美白方法5。先用温水洗脸，再用冷水洗脸，皮肤会变干净，毛孔也会变小。美白方法6。一定要多喝水，不要熬夜，少吃油炸的东西，保持皮肤清洁。美白方法7。每天晚上洗完脸后，把养乐多倒在化妆棉上，直接涂在脸颊上，甚至额头和下巴上，不仅祛斑还美白，因为用量只有养乐多的六分之一左右。美白方法8。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。美白方法9。首先用冷茶包敷在眼睛上五分钟，然后做一个类似瑜伽的动作。这个动作是先跷二郎腿，然后举手向前躺下，保持这个姿势十分钟左右。这个动作一开始做十分钟并不容易，需要一段时间的练习，但是效果确实不错。美白方法10。市面上卖的一瓶纯净水(600cc)不到20元新台币。只要每周用纯净水洗脸3-4次，经常用化妆棉蘸纯净水涂抹，脸自然就漂了！！美白方法11。据医学报道，除了UVA和UVB，还有所谓的UVC。通常太阳一出现，UVC和UVB就容易造成晒伤，但是不要以为阴天就不需要防晒了，因为阴天UVA长波射线还是会对皮肤造成伤害，所以最好打伞，防止衰老提前发生！美白方法12。使用伊人粉，在约1000cc的水中加入一勺，饮用时，不仅对皮肤有好处，对减肥也有神奇的效果。这是因为薏仁有利尿作用，可以减少水肿，所以有瘦身瘦脸的作用，对美白皮肤也很有帮助。美白方法13。泡温泉不仅能使皮肤湿润光滑，还能消除疲劳。如果有皮肤过敏，泡有疗效的温泉可以改善！！美白方法:14。取1汤匙酵母粉(超市有售)和1/2杯，取适量涂在面膜纸上贴在脸上5-10分钟，一周2-3次左右美白效果会更好。和SK-II面膜效果一样，还省钱！美白方法15。小偏方:黑糖+蜂蜜+少许水；虽然有点麻烦，但是可以让皮肤水嫩嫩的！美白方法16。将酸奶粉倒入鲜奶中(密封)，放置24小时。冬天用的时间长一点，然后放冰箱里就可以用了。多做点就可以喝了。本来是用来减肥的！不过涂在脸上比较好，美白效果好。但是忍受酸奶的酸味！！美白方法17。将面粉、蜂蜜、牛奶以2:1:1的配方混合，每周敷脸两次，每次15-20分钟，用温水洗净，用化妆棉轻拍面部。这个秘方需要配一个绝招~ ~每天洗澡前把脸洗干净。美白方法18。拥有婴儿般的肌肤很简单:a .饮食:拒绝任何辛辣和油炸食物。多吃水果蔬菜，多喝水。b .睡眠:每天一定要在11:00之前睡觉。c .每天早晚锻炼一小时。美白方法19。只要你觉得自己毛孔粗大，就可以在脸上敷以下不同的面膜:a .纽斯金的冰川泥和石膏混合敷，睡一整夜。效果超级雷人！b .把蛋白直接涂在脸上，等干了再冲洗。c .将市面上的干纸浸泡在牛奶中沥干水分，然后敷在脸上。C. D .将绿豆粉与蛋白质混合，均匀涂抹于面部。美白方法20。在食用方面，有几种选择既好吃又不会发胖:a .薏米洗净，用不加糖的水煮1-2小时，可以消肿美白。b .枸杞、红枣、桂圆水煮不加糖。喝白开水可以让你脸色红润，眼睛容光焕发！c .多喝各种炖排骨的汤21:酸奶+活性胶原低聚肽粉。喝酸奶有很好的美容效果。在脸上加2克酸奶，干后再涂一层，如此反复4到6次。等完全干了，再洗掉，你就看到效果了！！22:珍珠粉+活性胶原低聚肽粉美容法(强烈推荐)我一直在用这个方法，效果很好。方法是在蛋清中加入少许蜂蜜和少量珍珠粉(如果是干性皮肤，多加蜂蜜)和2克活性胶原低聚肽粉，搅拌均匀，敷在脸上，15到20分钟后洗掉，再涂上保湿产品，就会看到很好的效果！！！23:水果提亮法我很喜欢吃水果，每天都吃，所以把身边的水果涂在脸上或者贴在脸上，不仅能补充水分，还能让皮肤更光滑。只是我的皮肤不适合黄瓜。不知道为什么放黄瓜会造成小红点，可能是太敏感了，姐妹们要慎重选择！！我推荐葡萄和菠萝，有兴趣的可以试试！！24.3克螺旋藻粉+2克活性胶原低聚肽粉+1勺蜂蜜+3粒VE+1滴AD混合均匀制成面膜，睡前洗净，每周两三次，上网也不用担心长斑。美白效果极佳。

希望采纳，谢谢。