如何让皮肤不松弛？
皮肤老化的原因:
外界因素:1，环境因素:紫外线照射，空气污染等原因。2、保养不当:用过热的水清洗面部；化妆品选择不当。3、不良习惯:皱眉、眨眼、表情丰富等。4、精神因素:情绪紧张，容易生气。5、饮食因素:长期营养不良、吸烟等不良习惯。
衰老的一般表现特征:
1，皱纹增多。2.出现黑点和老年斑。3、皮肤松弛下垂。4、眼睑、额头、耳朵皮肤下垂，下眼睑肿胀，眼袋。5、出疹子。出现大量红斑、白斑、栗疹。6.颈部皱纹增多，肤色变黄，毛发减少。7、手指甲指甲盖容易起皱，指甲无光泽，呈褐色。8.细胞间胶原纤维交联，出现真性皱纹或假性皮肤角质化。
如何改善皮肤松弛，紧致肌肤？
1，紧致面膜做好了。
对于松弛的皮肤，女生需要敷更紧致的面膜。她们可以选择有紧致功能的成品，也可以自己做面膜。在自制面膜中，女生可以选择蜂蜜、糖、白醋、盐为原料，对紧致肌肤、赶走细纹很有帮助。贴紧紧致面膜可以让皮肤更紧致更有弹性。
2.防晒
防晒是抗衰老最有效的措施。没有防晒，所有的护肤工作都会白费。即使是下雨天，也要使用SPF大于SPF25的防晒产品，选择防晒产品时也必须考虑PA指数。但是对于敏感皮肤来说，还是选择物理防晒比较好，因为很多化学防晒剂可能会诱发过敏。
3、多喝水
皮肤松弛大多与缺水有关。水是细胞的重要组成部分。如果皮肤内部缺水，细胞就会下垂，从而失去弹性，使皮肤松弛下垂。所以，补水保湿是解决皮肤下垂的关键一步。不仅需要每天洁面后及时涂抹护肤水和面霜，还需要做额外的补充补水工作——敷面膜，每天睡前敷一次补水面膜，可以让皮肤细胞充满水分，皮肤下垂的问题可以得到改善。
4.用准确的窍门涂抹护肤品
涂抹护肤品时，用手指轻轻拍打皮肤，不仅能促进产品的吸收，还能使皮肤充满活力，充满活力的希望。适当的压力可以连接良好的血液循环，使产品更有效地被皮肤吸收。
5、按摩皮肤排毒
如果女生的皮肤只有一些细小的皱纹和稍微松弛的状态，那么你可以按摩面部皮肤，帮助皮肤排毒，改善皮肤的老化状态。具体方法可以是:用指腹由内向外轻轻按摩，按皮肤淋巴方向轻轻按摩，按摩前涂护肤精油，最后由内向外顺时针打圈按摩。坚持这种做法可以缓解面部细纹，延缓皱纹的产生，抵抗皮肤衰老。
6、修复抗衰老
如果女生的皮肤已经到了深度松弛的状态，那么就会出现严重的皱纹，皮肤会处于严重老化的状态。这时候皮肤要注意修复护理。女生可以在平时的护肤中关注具有修复功能的护肤品，多吃一些有助于抗衰老的食物。皮肤严重松弛，修复至关重要。
7.适当的运动
说到适当的运动，有些女生会觉得可疑。运动和改善皮肤松弛有关系吗？其实想要让皮肤恢复到紧致的状态，不妨多做运动。适当的运动可以让身体和面部皮肤的肌肉变得更强壮，从而帮助面部皮肤改善松弛细纹的状态。经常不运动的女生，不仅肌肉会松弛，面部肌肉也会无弹性。因此，多做运动不仅可以保持他们的健康，还可以紧致他们的皮肤。为什么不呢？
8.补充胶原蛋白能紧致肌肤
胶原蛋白的严重缺乏会导致皮肤松弛老化。皮肤的真皮主要由胶原纤维和弹性纤维组成，是为皮肤提供基础支撑的重要组成部分。女生要及时补充胶原蛋白，让皮肤更加紧致，避免出现皱纹。女生可以口服胶原蛋白粉，比如华清怡燕窝胶原蛋白。华清怡胶原蛋白不仅精选深海鱼中的高纯度胶原蛋白肽，还添加了美容界流行的珍贵燕窝和包裹技术VC。独特的复合配方，升级效果，完全超越单边胶原蛋白。还可以多吃富含胶原蛋白的食物来补充胶原蛋白，这样可以让皮肤更加紧致光滑。多吃猪蹄、猪皮、鸡皮、鱼皮，对皮肤紧致很有帮助！
9.维生素C补充剂
皮肤缺乏维生素C也会导致皮肤下垂，出现暗黄色斑点。维生素C是皮肤不可或缺的营养物质，能保护皮肤细胞免受紫外线的伤害，中和自由基，解决紫外线照射引起的黑色素沉积和氧化。维生素C还能促进皮肤胶原蛋白的合成，从而改善皮肤松弛、老化、下垂的状态。所以，要想让皮肤变得水嫩滑有弹性，就要多补充维生素C，可以通过饮食来补充维生素C，多吃富含维生素C的食物，使用富含维生素C的护肤品，多在脸上涂抹柠檬、蜂蜜、西红柿等。还可以给皮肤充分补充维生素C，淡化斑点，改善皮肤松弛老化。
10，适当减肥
很多女生都很肥胖。如果不及时减掉体内脂肪，皮肤会越来越松弛下垂。身体和皮肤脂肪的增加会导致皮肤下垂和下垂。所以，如果你属于皮肤内部脂肪堆积的类型，就要适当减肥了。当然，在减肥的过程中，要不断的注射营养，避免营养不良。运动是最合适的减肥方式，不仅能达到瘦身瘦身的效果，还能帮助皮肤排毒，保持皮肤弹性和滋润。