柠檬怎么弄干柠檬片?
柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸,所以柠檬有美白、美容、瘦身的功效。还可以用调味品去除鱼腥味,减少烘焙食品的油腻感,如日本料理中的烤三文鱼、秋刀鱼等。在食材上挤柠檬汁提神去腥很好。柠檬的吃法有很多种,常见的是把柠檬切成片,泡在水里。长期喝柠檬水可以预防心脑血管疾病以及高血压等疾病。因为柠檬酸很强,不适合一次放太多,所以泡水的话一般喝2~3片就够了,不能用完一片。
为了方便和长期存放,有些人会把柠檬做成柠檬干。每次他们想喝的时候,只要把晒干的柠檬拿出来,在水里泡上2-3天,既方便又省力。以下是制作柠檬片的步骤。
配料准备:柠檬、食用盐、食用小苏打。
第一步,用清水洗净柠檬。
第二步:用食用盐使皮变厚变薄,然后准备一壶清水,加入小苏打粉搅拌均匀,使小苏打粉充分溶解在水中,然后将擦洗干净的柠檬放入苏打水浸泡10分钟。
第三步,将柠檬从水中取出,用清水冲洗干净,然后用厨房纸擦干柠檬皮上的水。
第四步:用刀将柠檬切片,用清水冲洗干净。
第五步,所有切片切好后,将柠檬片放在太阳下晒干。或者用烤箱,温度调到80左右,烤2小时以上,时间自己控制,以柠檬片完全干透为准。
炎炎夏日,一杯柠檬水不仅能补充维生素C,还能美白养颜,还能帮助消化,可谓一举两得。