学前教育食谱表

下午餐:水果和小吃

中午:苹果，蒸红薯

参考文献1

午餐:西红柿炒鸡蛋，素菜丸子炖白菜，汤面干，馒头。

早餐:胡爱山胡萝卜瘦肉粥，麦片包。

午餐:豆豉肉末炖南瓜，炒白菜，米饭，陈皮老鸭汤。

中午:银耳莲子汤，葱油饼

星期三

间歇餐:水果

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下午餐:水果和小吃

星期五

星期二

间歇餐:水果

午餐:黑米杂粮饭，花菜烧腊，黄瓜炒火腿肠，紫菜张汤。

参考文献3

星期四

早餐:牛奶鹌鹑蛋

下午茶:鲜奶、葱油饼、水煮花生。

星期二

午餐:韭菜豆腐肉末，炒白菜，米饭，莲藕，猪骨汤。

午餐:土豆炖牛肉，豆角烤油菜，菠菜鸡蛋汤，米饭。

午餐:玉米杂粮饭，生菜炒干，糖醋里脊，菠菜蛋花汤。

早餐:青菜肉丝面。

星期一

早餐:西红柿鸡蛋肉末面

下午餐:水果和小吃

间歇餐:水果

午餐:肉末蒸鸡蛋，木耳炒白菜，米饭，草菇鱼头汤，豆腐。

下午茶:鲜奶、南瓜派

星期一

早餐:豆浆、面包、火腿。

下午茶:鲜奶，菠萝包