吃生茄子能减肥吗？效果好吗？

1，降血压。茄子富含维生素P，维生素P是一种黄酮类物质，具有软化血管、降低血压的作用。

2、降低胆固醇。茄子中含有胡芦巴碱和胆碱，能与小肠中过多的胆固醇结合，排出体外，以维持正常的血液循环，降低胆固醇。

3.减肥。茄子还可以吸收脂肪，起到减肥的作用。

4、清热解暑。夏天吃茄子可以清热解暑，特别适合夏天容易长痱子、生疮的人。

性味:甜；酷毙了。

归经:入脾、胃、大肠经。

主治:清热、活血、止痛、消肿。治疗肠风血、热毒疮痈、疮疡。

(1)孟韦:主寒热，五藏劳。用醋擦之，敷肿毒。

②崔禹锡《食经》:主补肌肤，益气脚气。

3《日华子本草》:治温病，通尸，泄气。

④滇南草药:散血，止乳痛，消肿，宽肠，烧灰米汤饮，治肠风血痔。

⑤医林纲目:赦中，散血止渴。

⑥生活情趣饮食谱:活血、止痛、消痈、杀虫、疟疾、疝气。

用法用量:捣实或研磨和修整。口服:服用药丸，粉末或浸泡在酒里。

不利人群:

1.因为茄子是凉性蔬菜，有消化不良、腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇不宜多吃。

2、孕妇朋友在选择茄子的时候也要选择新鲜的茄子。最好不要选择老茄子，尤其是入秋后的茄子，含茄碱较多，对人体有害，不宜多吃。

3、茄子含热量极低，老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒，容易生痱子、生疮的人可以多吃，但脾胃虚寒、哮喘的人不宜多吃。

4.秋后的茄子有一定毒素，味苦。最好少吃，尤其是糖尿病患者，手术前尽量不要吃茄子。