苦瓜汁减肥

嗯，你的方法在理论上是有效的，但我会向你推荐另一个减肥食谱。可以一起用，效果肯定不错:用保鲜膜把要减肥的部位包起来，效果很好。每天坚持一定量，一周就有效果。注意跳完之后不要马上大量喝水，否则无效~ ~

另外一个减肥必不可少的东西:普洱茶~ ~这种茶的减肥效果是普通绿茶的好几倍~ ~

平时饮食以蔬菜为主，减肥是可以的！！