？“懒”女人用按摩减肥。
天生爱攀比的天性，凡事都要攀比，孰美孰瘦，五官攀比。还有很多地方可以比较:脸，是瓜子脸吗；手臂呢？能不能不叫独角兽臂？腰腹，为了成为“小蛮腰精”的目的；腿大，骨细，美...减肥的方法也诞生了。除了抽脂、吃减肥药、节食等有众多追随者的减肥方法外，该方法重新焕发光彩，越来越受到年轻人的欢迎。
帮懒人做。
事实上，这是一个脂肪运动。你不需要花力气。你只需要在床上轻松地“做”运动。当你被老师充分按摩的时候，可以说是通过被动运动减肥。适合懒于做运动或者局部肥胖的人。
按摩减肥的原理是抑制食欲。中医推拿师陈海云指出，从中医的角度来看，食欲过盛的人都是身体机能不协调的人。他们大多脾胃有毛，湿、痰、气虚通常是他们的体质特征。这些肥胖者很容易通过按摩减肥。
按摩减肥是顺着人体表面经络的走向，做一些手法，如点穴、按摩，并以某些穴位为重点(如承门穴、容英穴)，以特定的组合穿行于全身12条经络，从而抑制食欲，消除异常饥饿和疲劳，改善微循环，平衡阴阳，加速体内多余脂肪分解代谢为能量。也可以针对* * *不同的肥胖部位，有针对性的让某些部位减肥。
每次按摩由三个步骤组成，* * *大约需要40分钟，10次为一个疗程。20公斤以上的轻度肥胖一般需要3个疗程；超过50公斤的重度肥胖一般需要5个疗程。
按摩适应人群
1.先天性肥胖和获得性营养过剩引起的肥胖儿童。
2.青春期逐年肥胖的青少年。
3.因产后体力恢复而无节制补充而肥胖的女性。
4.中年时期由于活动少和内分泌失调而肥胖的女性。
5.由于更年期内分泌系统的生理变化而肥胖的妇女。
6.长期大量饮酒，有“啤酒肚”的人。
7.体重趋于正常，体型不对称的人。
8.用过多种减肥方法且效果不佳的人。
9.身体有一些并发症，如高血压、冠心病、糖尿病、高血脂、脂肪肝、胆结石、胆囊炎便秘、慢性胃病等。
不利人群
1.吃东西或者暴饮汤，肚子饱饱的，腹部不到两个小时的。
2.女性月经期和孕期。
3.女性剖腹产后不到三个月恢复是不合适的。
4.患有某些皮肤病和严重传染病的人。
5.大手术后不到6个月。
6.喝多了，全身发烫，头脑发晕。
麒麟臂，