求减肥建议。跑了10多天，每天跑2KM，肚子一点也不小了。我该怎么办？

减肚子一般就是做仰卧起坐和腰部拉伸运动~男生也可以做瑜伽！

如果实在没时间，可以试试雅诗兰黛~只要运动得当，饮食得当，一定会成功！

做中药的要坚持！