大黄是高度瘦身的。

我也是学生。我以前也和你一样，有一个胖胖的肚子和粗壮的手臂。其实只要坚持饭前喝一杯酸奶，饭后不要坐半个小时。！还有空闲时间转软式呼啦圈~ ~我觉得软式呼啦圈挺有用的~ ~坚持一个月左右就会有效果~ ~ ~而且！多吃白色食物~ ~是为了去肺热~ ~从中医的角度来说，只要肺火降下来，就可以通便，这样就会减肥~ ~白萝卜、山药、土豆、水果等白色食物！(水果都是白色食物)