经期可以喝乌龙茶吗？

喝乌龙茶的禁忌有:

1，乌龙茶不宜饭后立即喝，每隔1小时喝一次比较合适。

2、孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。一般浓茶中含有的高浓度咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷。

3、乌龙茶性温，最好不要喝凉的。

4.如果你喝完茶后感到不舒服，如胃痛或难以入睡，减少或停止。

可见乌龙茶的禁忌中并没有注明放假不能喝乌龙茶，所以放假可以喝乌龙茶。

扩展数据:

如何喝乌龙茶有效减肥；

1，泡茶时控制水温。不要以为一定要用100摄氏度的开水泡茶。想要更好的减肥效果，一定要把水温控制在80-90摄氏度左右，保证有效成分充分溶解。而且泡好的茶要在30-60分钟内喝完，否则茶叶中的营养成分会被氧化。

2、鸟龙茶性温，最好不要喝凉的。五分钟后茶就可以喝了。如果你喝完茶后感到不舒服，如胃痛或难以入睡，你应该减少或停止。

3、坚持喝酒，适可而止。偶尔喝点乌龙减肥茶，并不能起到塑身的效果。最好坚持每天喝一升。每天2~3次，一次两次，这样坚持下去效果会更好。

人民网-乌龙茶瘦身三原则怎么喝乌龙茶减肥最有效？