如何锻炼肩颈线条更好看？

动作一:手掌撑地，脚跟踩地，提臀至最高点，伸直膝盖，使身体落下？v？之字形，双手微微下压，看着脚尖，保持呼吸8次。动作二:手肘弯曲成狗的姿势。呼气时，踮起脚尖，臀部向前移动。注意全程双腿和背部要挺直，吸气时返回，双脚着地练习1分钟。想要拥有优美的肩颈部线条，就要注意平时的保养和锻炼，可以适度按摩或者练习瑜伽。你应该注意你走路和坐着的姿势。另外，在传达方面，如果选对了，也能很好的体现出优美的肩颈线条。