生姜、黑胡椒精油

打卡人:刘丽娜+田。

主题:姜和黑胡椒精油。

生姜精油

生姜是全世界烹饪界不可或缺的食材，因其具有帮助消化的作用而备受关注。具有香水植物的特性，对循环和调理有极致的效果。姜精油是通过根茎的水蒸气蒸馏得到的。它具有暖身、营养、杀菌、通便和兴奋的作用。法国将其作为治疗心绞痛、传染病、扁桃体炎、风湿病、坏血病、腹泻、胀气和阳痿的药物。

主要功效

皮肤功效:？有助于散瘀，治疗外伤，调理油性皮肤和苍白皮肤。不适合面部护肤，可以在洗发水中调洗，可以去除头风，止头痛；基础油稀释按摩可以用来散瘀，治疗外伤。

身体功效:？特别有助于改善体内湿气、津液过多的状态，如流行性感冒、痰多流涕等，还能缓解咽喉、扁桃体炎，缓解头痛、经期疼痛；能温中散寒，活血发汗，清热补身；其止痛特性可缓解关节炎、风湿性疼痛、痉挛、扭伤和肌肉痉挛，尤其是下背部的疼痛，可刺激循环和缓解心绞痛。同时有助于消除胀气、消化不良、壮阳、阳痿、恶心、倾倒、晕车、坏血病。

心理作用:？这种香味有助于体力、爱情、金钱和勇气。温暖的情绪，使人感觉敏锐，增强记忆力，感到愉快。

生姜精油的常用方法

身体沐浴:生姜精油5-8滴，冬季沐浴，促进血液循环，全身发热，治疗寒症，对男性有壮阳作用。

浸泡手脚:在温水中滴入3-5滴生姜精油，可以治疗手脚冰凉。

产后护理:椰子油10ml+生姜5滴+天竺葵3滴+杜松3滴。

辅助消化:促进胃液分泌，对厌食、消化不良有效。椰子油10ml+生姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴。

呼吸道感染:熏蒸、流感、发汗、缓解咽喉痛、扁桃体炎。生姜1滴+雪松3滴+桉树2滴

关节肌肉按摩:缓解关节炎，关节痛，风湿疼痛，抽筋和肌肉疼痛。椰子油10毫升+生姜5滴+洋甘菊3滴+杜松3滴。

改善头晕头痛:生姜1滴+薰衣草1滴+薄荷1滴，香薰。

改善发质，促进头发生长，去屑:将1滴滴入洗发水中备用。

缓解关节炎:生姜3滴+柏树2滴+薰衣草1滴+椰子油10ML，按摩患处。

祛寒调经:生姜2滴+天竺葵2滴+柏树65438+椰子油0滴+10ML，按摩腹部。

黑胡椒精油

石竹烯是黑胡椒精油的主要活性成分，具有增强消化系统的能力，保护我们免受氮化损伤。可以缓解疼痛，降低胆固醇，给身体排毒，促进血液循环。

黑胡椒精油的四大标志性功能:

招牌一:益气活血，促进新陈代谢。黑胡椒可以帮助溶解脂肪，有助于减肥。

标志二，健脾暖胃。女性可以温暖子宫，帮助减肥，帮助温暖身体。

招牌三，退烧的效果。黑胡椒辛辣刺激，有微发汗的功效，可用于小儿退烧。

招牌四，促进血液循环。黑胡椒可以缓解肌肉紧张和疼痛，可以用来帮助处理肿块。

黑胡椒给人一种温暖的感觉，它能快速提高免疫力，补肾益气，所以从心理作用上来说，黑胡椒让人更加勇敢，在人生的道路上给你一束光，让你勇敢前行！

日常使用的配方:

1，肚腩肉拜拜:黑胡椒+迷迭香+轻化合物1 ~ 3滴各一份，加入椰子油稀释后分层涂抹腹部，饭前顺时针按摩腹部，可以帮助消化，改善便秘，使腹部走向平坦之路。

2、缓解发热症状:将黑胡椒和椰子油稀释后涂抹于脚底、腋窝、脊柱。

3.缓解牙痛:将2滴黑胡椒放在棉球里，塞在牙痛处。

推荐以下机油配方。

糖尿病:肉桂3D，姜黄3D，芫荽3D，天竺葵2D，黑胡椒2D，胶囊口服。

？宫寒、手脚冰凉、体质虚弱:用热干毛巾摩擦小腹及下背部5分钟后，取2滴黑胡椒稀释于椰子油中，涂于小腹及下腹部两侧；将1滴涂于脚底，每天2-3次(用生姜更好)。

痢疾、腹泻、腹部绞痛、便秘

1滴分别涂于胃和腹部，1滴装入胶囊或温水中口服，1滴用椰子油稀释后涂于尾骨，每日2-3次(用乐活复方效果更好)。

类风湿性关节炎、关节痛、肌肉僵硬:

1滴涂于患处，2滴用椰子油稀释后涂于脊柱，每日2-3次(配合芳香调理更佳)。

呕吐、孕吐、孕吐(晨吐):

口服2-3滴生姜、薄荷和乐活复合物，或用于熏香。

身体沐浴:生姜精油5-8滴，冬季沐浴，促进血液循环，全身发热，改善寒症，对男性有壮阳作用。

呼吸道感染:生姜1滴+雪松3滴+桉树2滴，熏蒸，流行性感冒，促进发汗，缓解喉咙痛和扁桃体炎。

改善头晕头痛:生姜1滴+薰衣草1滴+薄荷1滴，香薰。

改善发质，促进头发生长，去屑防风:1滴进洗发水，按摩头皮，洗发水。

祛寒调经:生姜2滴+天竺葵2滴+1滴柏木+10ML椰子油，按摩腹部。

？个人用油经验:黑胡椒精油和生姜精油是我用的最多的两瓶精油，对我的脾胃虚弱，胃部不适消化不良，胀气都改善了很多。即使现在肚子还是怕冷，坚持油加油！努力调整好自己！