有一种水果,好像是南方的。果皮红色,果肉白色,里面有黑芝麻,看起来像猕猴桃。
1.排毒和保护胃壁;2.抗衰老,防止脑细胞退化,抑制痴呆症的发生;3.美白护肤;4.减肥、降血糖、润肠通便、预防大肠、预防大肠癌等。火龙果果汁香甜可口。除了鲜食,还可以用来酿酒、装罐、做果酱。花可以晒干做成蔬菜,颜色可以从食用色素中提取。
火龙果又名仙人果、吉祥果,经济价值高,集果、花、菜、药于一身。它不仅可供水果食用,而且营养价值极高,味道鲜美,已成为一种新型优良的绿色保健食品。
火龙果对环境条件有独特的要求。可种植在露地、无污染、排灌方便的浅丘和山地。
火龙果分为红皮白肉、红皮红肉、黄皮白肉三类。由于品种和地域的差异,有许多名称。在台湾省,红肉火龙果包括莲花红龙、尊龙、玫瑰红龙、祥龙、祥龙、朱龙和天龙。白肉品种多称为白蜜、仙蜜果、白肉火龙果。在其他亚洲地区,它通常被称为红色火龙果和绿色火龙果。在中美洲英语国家或西班牙语、葡萄牙语国家,所有仙人掌果实都叫火龙果或火龙果,火龙果就是火龙果。
火龙果对人体健康有极好的作用,因为它含有一般植物中少有的植物白蛋白和花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是一种粘稠的胶状物质,对重金属中毒有解毒作用。由于忽视环境保护,各种水资源受到重金属污染,饮用水和食品中重金属含量超标。但白蛋白在人体内遇到重金属离子,会与之结合,然后排出体外,起到解毒的作用。所以吃富含白蛋白的火龙果可以避免重金属离子的吸收和中毒。白蛋白对胃壁也有保护作用。而且火龙果的花、果、茎中的白蛋白是优良稳定的,这些白蛋白的聚合构成了仙人掌粘液的主要成分。
火龙果还含有一种更特殊的成分——花青素。葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有花青素,但火龙果中花青素的含量最高,尤其是红肉水果。它具有抗氧化、抗自由基和抗衰老的作用,还可以提高防止脑细胞变性和抑制痴呆症的发生。同时,火龙果还含有美白肌肤的维生素C和丰富的水溶性膳食纤维,具有减肥、降血糖、润肠、预防大肠癌的作用。
把它切开,剥掉皮。你可以吃它。吃东西有点像香蕉。火龙果是一种低糖水果,具有美容养颜的功效,非常适合女性食用。