果汁能量!清妃达人葡萄+枇杷!
葡萄营养丰富,味道鲜美。一些科学家甚至称葡萄汁为“植物奶”。
葡萄的含糖量很高,一般达到10%-25%,有的甚至达到30%。当然,葡萄所含的大量糖分中,葡萄糖是最重要的成分,在医学和临床上常用,市场上也有很多补充葡萄糖的营养品。
《神农本草经》中记载,葡萄治筋骨湿痹,补气,使人强壮,使人肥胖健康,耐饥耐寒,长期食用,强身不老。
中医认为,葡萄性平,酸甜可口,入肺、脾、肾经。可用于肺虚咳嗽、心悸盗汗,还具有生津止咳的功效。
可见葡萄的清肺功能还是挺不错的。葡萄有很高的酿酒经济价值,葡萄酒闻名世界。吃饭的时候喝点酒对身体也有好处。近年来,葡萄的保健价值逐渐增加。它不仅对虚弱和贫血的人有帮助,而且具有抵抗病毒的能力,帮助人们远离各种疾病。
枇杷和枇杷是比较常见的清肺英雄。光看药店里的枇杷止咳糖浆、枇杷止咳胶囊、枇杷清肺颗粒等药物,简直就是换汤不换药,但都离不开枇杷。抛开枇杷的润肺止咳作用不谈。枇杷还有抑制病毒的作用,对抗当前的紧急流感。经常吃可以预防四点感冒,真的有助于呼吸道疾病。
枇杷又称“水果之冠”,不仅含有丰富的各种矿物质,还含有大量的果胶、纤维素、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、维生素A、B、C等。是价值很高的保健水果之一。
《本草纲目》记载枇杷“止渴、理气、益肺气、止呕化痰。”因此,枇杷不仅作为一种水果,而且主要用于治疗清肺热,生津止咳。枇杷性平,酸甜,性平。
枇杷中的维生素B17还具有预防和治疗癌症的作用,其丰富的胡萝卜素和维生素B有利于视力和皮肤的改善。此外,枇杷的叶和核也各有功能,常作为中药材。其叶可清肺热、胃热、降气化痰,其核有消水肿、利关节的作用,还可治疝气。
需要注意的是,脾虚泄泻者和糖尿病患者应避免食用枇杷,以免加重病情。
如果你的肺需要清洗,不妨试试葡萄枇杷搭配的果汁,既营养又健康。真的是补肺止咳的良药,也是增加你体内营养价值的佳品。