除了海带，还有哪些食物可以长期食用减肥？

除了海带，还有很多其他可以减肥的食物。推荐你吃一些农产品，比如南瓜子，魔芋是最推荐给你的食物。

魔芋含有较少的热量或其他能量。吃了可以有饱腹感，不饿，还能起到减肥的作用。土豆也很不错。相对于其他食物，土豆也很不错。吃了其中一种不会长胖的食物后，可以用魔芋在家煮很多吃的。比如我们的魔芋鸭，可以用魔芋炒酸菜。我刚才给你推荐的这两道菜，简直是绝配。

还有酸菜炒苦瓜。如果在苦瓜中加入酸菜，苦瓜就会失去原有的苦味，酸菜也会失去原有的酸味。如果两者结合，夏天吃起来味道会非常好！

希望我的回答能帮到你。