我吃了十二天的苗仁。为什么我不觉得瘦？

不知道你吃的是什么，但个人觉得黄瓜对减肥有好处。与其他蔬菜相比，黄瓜含有较少的营养成分和热量，且富含丙二酸，对抑制食物中的碳水化合物等物质转化为脂肪有有效作用(还需要一杯瘦身茶)。此外，黄瓜口感好，味道鲜香，有解渴、清热解毒的功效。其体内所含的烟酸、葫芦素和软纤维素具有解毒功能。