面对灾难时科学逃生或自救的真实事例和故事。
1.智者乐于学习知识。
唐山某邮局员工贾师傅，地震前住在平房里。
65438到0974年在部队的时候，贾师傅是个业余地震预报爱好者。唐山地震前，他发现了很多异常现象:7月25-26日，他的简易土壤仪读数大幅跃升，数字比以前高了六七倍；自己组装的电磁报警器，27日下午一直报警。此外还有很多变态的动物:27日贾师傅养的兔子挖了个洞突然跑了，鸡也不进窝了，哪里高就往哪里跑；鱼缸里有四条鲤鱼，其中两条已经跳出四次了。
7月25-26日，路灯下的虫子种类繁多，其中蝼蛄较为突出。短时间内出现这么多异常现象，贾师傅这个地震工作爱好者自然想到了地震。除了把这个想法告诉大家，他还试图在家里做一些预防准备，比如在床头放一把椅子，在横梁上顶一根柱子。贾师傅一直睡到11-12点多。由于防范得当，地震时贾师傅是第一个跑出来的，他家五口人和两位客人无一受伤。然而，院子里的其他50多人中有20多人伤亡。通过这件事，贾师傅深深体会到，业余观察地震，对自己和他人都有好处。
2.变异是惊人的。采取措施
唐山某高校教师李。地震前，李先生和9名干部教师参加了郊区村庄的社会教育运动。27日，发现了很多惊人的事情。
今天早上发现深井泵抽上来的水很浑浊，黑红的，像铁锈的颜色，还有臭鸡蛋的味道，很难闻；他们家屋后有一个直径约30米的大水坑，水坑里突然出现花冒泡的现象，引来不少人围观；晚上大家开会的时候，突然看见民兵连长拿着一根棍子拎着一串球棒进来了。他一进门就对大家说:“你们觉得奇怪吗？通常蝙蝠会飞出来，但今天它们都撞上了房子。墙下有很多。我一分钟就抓这么多！”更奇怪的是，晚上1点过后，广播喇叭响了，队里养的动物都跑了，供大家追逐。李老师也和大家一起出去追动物了。他回来后还特意检查了一下，缰绳是电机用的三角带，没有系牢，是被动物咬断缰绳逃脱的。
这一系列的反常现象让李先生心中充满了疑惑。和舍友们聊的时候，他觉得可能是地震异常，当晚就有意识地不锁门窗。躺下后，李先生还是觉得心悸耳鸣，睡不着，索性起床开灯看报纸。他真的累了。3点40分左右，他正要关灯休息。突然，他看到外面风和日丽。但是我看不到枝叶在晃动，然后地震室也在晃动。他叫出了正在睡觉的室友，然后迅速跳出了窗户。这时，房间里的人爬起来，跌跌撞撞，爬到窗边，一个个跳了出去。最后，房子倒塌了，但没有人受伤。
3.多人被埋压救援有序。
1944建了一个农民的三间平房。墙壁是由石头和灰烬构成的，顶部是煤焦油和石灰。地震前，他和妻子住在东屋，三个儿子和一个侄子住在西屋。地震的时候，房子都塌了，但是因为他跑得快，所以没有被砸到被埋。地震发生后，他立即找到家人，二儿子被檀香压死，甚至泄愤。我外甥坐在炕上，房顶上的东西压在他身上；另外两个儿子，一个埋在西屋西柜的树根下；另一个儿子在爬行；他的妻子躺在吴栋的炕上，墙上是碎砖头，屋顶上是碎可乐。当他看到全家人被埋了五天，虽然没死，但都有生命危险。因为被埋的人多，他一时不知道从何下手。他想了一会儿，如果人很虚弱，拯救整个家庭中许多人的唯一方法是通过适当的方法。应该先解除对每个人生命的威胁，也就是先救人再救人。想了想他之后。然后解决第二个人的呼吸问题。三个儿子，一个侄子和他老婆依次脱险后，回去把他们一个个救出来。如果救出一个，就增加一个救援力量，救援速度越来越快，最后都活下来。否则，单靠一个人的力量，没有工具，不讲究轻重缓急，就会耽误很久，很难挽救其他几个人的生命。
4.三角空间有望幸存
唐山某车辆厂配电工；地震前，我在厂房的配电室工作。
工作地点是一个十几米高的大厂房。配电室是厂房里的一个小房间，面积6平米。屋顶是预制的石灰盖板。当时他们先是听到外面像大风一样的呼啸声，也不知道发生了什么。突然，他们感觉到地面在晃动，并看到灯光在剧烈晃动。刚开始人还勉强站得住，后来摇晃挺厉害，门窗响，玻璃碎。人很难站稳脚跟。几个人立刻蹲在靠近北墙的总机角落里。这时候地面晃得厉害，他们连蹲都蹲不下，只好坐在地上。灯灭了，眼前一片漆黑。乒乓响了一圈，然后所有的工厂都垮了。一切都很快，总共* * *时间不过十几秒。他们不仅听到了房屋倒塌的声音，还听到了隆隆的声音。郭同志躲在瓢旁，躲过了被砸。
5.省下体力去砸石头，传声音
唐山一女工住在西山路大厦。27日晚上，因为天气闷热，她睡得很晚。被剧烈的震动惊醒后，她看到外面一片光明，墙壁已经开裂。强光下，凹凸不平的砖缝开合，房子摇摇欲坠，惨不忍睹。意识到是地震后，她滚到床下。这时候楼塌了，地板掉了。在黑暗中沮丧是无法忍受的。我用手摸索了一下，发现房顶就在我头旁边，四周都是砖头，衣服还在床上，但是床已经被砸穿了。随着时间的推移，她的呼吸越来越急促。为了给自己创造生活条件，她用双手一块一块地从破墙上扯下砖块。当空气和光线从拉出来的砖缝中进入时，给她带来了生活的希望。我不知道她花了多长时间。因为地上所有的家具都堆在她外面，拼命喊也没用，结果她却筋疲力尽，连喊的力气都没有了。外人无法确定女工的位置，无从下手。妹妹急得在外面喊，教她用什么东西敲门。人们听到敲门声，顺着声音挖了大约两米深，终于把她救了出来。
从抢救的过程来看，被埋很深的人是喊不出来的。通过敲击，可以把声音传到外面，这也是被埋人员指示位置的一种方式。
6.露出头来呼吸。
一位女士，住在平房里；脸是女人的自述:
地震后，我被埋在炕沿下，无能为力。因为有炕沿的保护，我没有受伤，只是被埋得透不过气来，用不了多久就窒息了。还好我和我老婆葬在一起，他轻按下去，手还能动。他见我处境危险，赶紧把我口鼻周围的灰尘推到一边，留出一个小空间让我呼吸。耐心等待。很快有人发现了我们。在定位了我头部被埋的压力后，我们先把我头部周围的那堆压力挖了出来。我露出头后，窒息的危险消除了，生存时间延长了。然后大家继续往下挖，挖了一个洞，把我抬了出去，才活了下来。
地震后我才知道，床和炕沿是地震时相对安全的地方。埋下压力后，要酌情决定。不要挣扎。先想办法解决呼吸问题，这是自救的第一步。否则，即使没有受伤，也很容易窒息而死。
7.积极自救，拓展空间
一名男子在马家沟煤矿工作。以下是他当时的自救:
地震后，我整个身体都被埋在废墟里。一开始因为不知道自己埋下的压力，不敢瞎动，怕越动越扎实。我以为很多人被埋了等待救援，短时间内可能没人来救我。如果有条件的话，我应该主动自救，至少是保护自己，而不是一味的等待。我开始小心翼翼地活动肩膀，抽出胳膊，上肢可以活动了。我没有感到危险，我很勇敢。我试着把周围的石头移到周围的缝隙里，这扩大了我的生存空间，也让我的呼吸顺畅了很多，为延长我的生命创造了条件。当我听到有人来时，我大声喊道。因为刚开始没消耗太多体力，我就大声喊，于是叫了两个人，他们马上把废墟搬了出来。我在下面积极配合，向外传递石块，下肢逐渐活动，终于从缝隙中爬出废墟。我想。
8.在小工作室里渡过难关
唐山某高校陈老师；我过去住在学院大楼里。
那年夏天，陈先生住的那栋楼经常停水，每天午夜过后他都要起来接水。当晚三点半左右，陈先生起床去厨房，接水时发生地震。地震上来的时候，太猛了，人根本站不起来。一开始他想到把人叫到大房子里，还没跨过门槛，楼就开始塌了。砖头被扔在他的头上。当时他用手捂着头蹲了下来，只听到房子倒下的声音。不到两层楼高的时候，屋顶被甩到一边，墙壁倒了，而你脚下的预制板只是下沉，最后蹲在废墟上。尸体上满是碎砖。脸、背、手都擦伤了，但骨头没伤着。地震后的第二天，天还没亮，到处都是哭喊声，周围什么也看不见。陈老师扒开周围的碎砖和灰烬。
该建筑为砖墙预制板屋顶，无框架结构，抗震性能差。也是位于十一区，倒的很快，但没有完全清空。南边的大房间把四层楼都塌了，一层一层往南滑。靠近北面是厨房、卫生间和小画室。一楼完好，二楼基本完好，三楼东西两侧坍塌，四楼还有一些残迹。陈老师当时就在小画室里，因为房子整体性比较好，面积小，预制板顶只能扔到一边，不能直接掉下来，所以幸免于被埋。