适合女孩的甜美舞蹈

IU的名人，王心凌的爱你，林娜妍的流行！“等等。

IU的《名人》属于她一贯清新甜美的风格，所以自然这首歌的舞蹈也是超级甜美的爵士舞，特别适合女生。

不用说，王心凌的《爱你》是一段恰到好处的甜蜜舞蹈，舞蹈动作也比较简单。

林娜妍的流行音乐！“也是一首很甜的歌。作为林娜妍的独唱，这首歌节奏欢快，走的是和她之前风格一样的甜美活泼路线。非常适合女生跳！

展开:

跳舞对人体有很多好处:

1.跳舞是一种很好的有氧运动。对于成人、儿童和老人来说，都是锻炼身体、提高身体代谢率的好方法。

2.经常跳舞还可以增强人体的肺活量，增强心肺功能，所以对一些慢性心血管疾病的预防有一定的好作用，比如说。

3.经常跳舞还可以提高身体的柔韧性，拉伸身体各部位的关节，可以有效预防关节粘连导致的关节炎。

4.经常跳舞可以放松肌肉和肌腱，这可以显著降低一些疾病的发病率，如阿尔茨海默病。

5、经常跳舞还可以锻炼手眼协调能力，可以起到激活脑细胞等作用。