木瓜炖雪莲怎么做
木瓜炖雪莲怎么做？做菜前准备好材料，木瓜适量，切成两半，去掉里面的籽。放在水里泡三个小时左右，加点盐，不要太短也不要太长，会影响口感。然后放入锅中，将所有食材放入，大火烧开后转小火，30分钟左右。熟了再加点蜂蜜和炼乳，就可以上桌了。非常好吃，美容效果好，特别适合女性。还可以丰胸，让胸部发育更好，变大。也可以和燕窝一起炖，对皮肤有好处，可以变得更白。它们是非常有营养的东西，夏天或冬天都可以吃。经常吃可以让人体质更好，衰老得更慢。而且很容易消化，补血效果也很好。如果想要口感更好，营养更丰富，可以加点牛奶。
还有一种方式很好吃。烹饪前要准备好材料，适量的木瓜、牛奶，以及冰糖等辅料。然后把木瓜洗干净，最好选择8成熟的，这样会更容易消化，对身体更好。然后去掉它的皮，切成片，最好薄一点，把牛奶和冰糖放在干净的碗里，把木瓜放进去，搅拌均匀，浸泡3~4小时。然后锅中放水，放入所有食材，大火烧开后转小火，炖两个小时。做菜的时候最好用冰糖或者白糖，不要用红糖，这样会影响口感，变酸。它们营养丰富，但热量低。它们非常适合一些肥胖或者想减肥的人。它们有很好的减肥效果，对肺也有好处。
木瓜炖雪莲的效果对身体非常好，是非常好的补品，对皮肤也有好处。如果经常吃，可以变得更滑更红。这对胃和身体的许多器官都有好处。有些咳嗽的人经常吃，可以很好的缓解这种症状。有些贫血的人吃了，也能很好的改善这个症状。加点红枣枸杞一起喝，补血效果很好。很开胃，能使人的胃口变好，经常吃，杀菌效果也很明显。它还可以预防许多癌症，如淋巴瘤。
木瓜怎么做甜点？有很多种方法，用牛奶炖，味道很好。或者用枸杞百合做成糖水，也很好吃，特别适合夏天吃，容易消化。烹饪前要准备好材料，木瓜适量，最好煮熟，辅料枸杞、冰糖、百合等。然后将木瓜去皮，切块，放入锅中，加些牛奶和水，大火煮开，转小火。30分钟，加点糖和冰糖，小火煮30分钟，即可食用。如果想味道更好，可以放冰箱冷冻。
木瓜椰奶冻也很好吃。做饭前要准备好材料，如木瓜、牛奶、椰子汁等。然后将牛奶放入椰子粉中，加入一些糖，搅拌均匀，小火煮大约15分钟。将木瓜洗净去皮，挖出里面的籽，切成丁，放入牛奶中，搅拌均匀，用保鲜膜密封，放入冰箱冷冻4小时左右。时间可以更长，可以服完。做菜的时候还可以加点椰奶或者奶油，也很好吃。
雪莲的吃法有很多，可以做成雪莲酒喝。做饭前要准备好材料，如雪莲、枸杞、红花、白酒等。然后把所有的材料洗干净，放在干净的碗里，加一些白酒，放在瓶子里，密封，泡半个月再喝。每天喝一些有很好的保健作用。早上喝一次，晚上喝一次，能让人好起来。但是不要喝太多，一次喝10 ml就可以了，可以祛湿止痛。有些风湿病和肩周炎的人可以很好的缓解这种症状，特别适合一些老年人。
用乌鸡熬汤也很滋补。做菜前要准备好材料，适量的雪莲、乌骨鸡，白糖、葱等辅料，然后放油入锅中，加入调料，香味出来的时候。加点水，大火烧开后转小火，煮30分钟，即可出锅。它非常美味，营养丰富，有益健康，特别适合一些贫血或身体瘦弱的人。里面有大量的氨基酸，有很好的补血消肿的作用，排出体内更多的毒素，让人抵抗力更强，少生病。
以上是关于木瓜雪莲的一些知识和做法。有空可以多做饭。保健效果很好，口感也很好，很容易被吸收，很多人爱煮。方法有很多，没有一个很难，很容易学。