冰糖减肥水果

一、枇杷炖冰糖的功效:1。健脾养胃枇杷含有有机化合物，能刺激消化系统的新陈代谢，增进食欲，帮助消化吸收，帮助改善消化不良，还具有清热生津、止渴的功效。对胃阴不足、口干咽燥、中药有很好的辅助治疗作用。

2.润肺止咳枇杷含有苦杏仁苷，具有润肺止咳、止咳化痰的功效。可用于各种干咳，中度使用痰黄稠的干咳有非常好的缓解作用；老冰糖对咽喉有极好的湿冷和理疗作用，有利于某些炎症的治愈，可以解决某些瘙痒，从而隔离咳嗽反射。开水与陈年冰糖合用，可封住液体呼吸道的炎症和必要物质的粘性，使之易于咳出，有助于化痰、止咳化痰，适用于痰多、粘痰、干咳等症状。

3.填充机械能老冰糖、枇杷含糖量高，能填充体内水分和糖分，有补血夜、给予机械能、填充血糖指标的作用。

4.促进枇杷所含羧甲基纤维素的消化，能有效促进肠道蠕动，改善便秘。用老冰糖煮不仅口感更浓，而且水分含量更丰富，可以增加大便中的水分，促进粪便从胃肠道排出。

5.枇杷富含粗纤维和矿物质元素。每100克枇杷肉含蛋白质0.4克，碳水化合物6.6克，并含有维生素B1和维生素c，中医认为减肥应以健脾利水为主，而枇杷就有这些功效。建议枇杷粥用冰糖煮，然后洗净粳米，煮至粥熟后加入加工过的枇杷肉，煮10分钟。

枇杷其实有很大的药用功效。味甘，性凉，入肺、胃经。枇杷有止咳化痰、和胃、清肺降气的作用。古书记载了枇杷叶在开水中的各种作用。现在中医常用它来治疗肺热咳嗽，枇杷沸水通常作为治疗各种疾病的偏方。冰糖的主要成分是含结晶水的葡萄糖，味甘性平，能滋阴养津，润肺止咳，扶正养阴。中医认为，无论什么类型的感冒，由于咳嗽咳痰，肺液受损，肺气上行，感冒治愈后容易留下干咳，治疗应以滋阴润肺止咳为主。所以冰糖对治疗咳嗽也有一定的辅助作用。