婴儿肥和婴儿瘦哪个更健康？家长不要陷入误区。

似乎在我们的认知里，孩子胖多吃是健康的。我家宝宝老是瘦，各种人总跟我说你家孩子这么瘦，营养没跟上。我不想花钱。看别人家的孩子胖胖的不知道有多可爱。每当我听到这些话，我的心就会不舒服。我的孩子真的太瘦了。其实肥胖消瘦是不健康的，但是肥胖更危险。我来告诉你怎么避免。

婴儿的瘦弱是营养不良的表现。这个时候妈妈要注意宝宝的营养。营养不良会影响宝宝的发育。身高和骨骼发育慢，将来宝宝可能会矮。如果消瘦严重，抵抗力差会导致其他疾病。

但如果宝宝太胖，达到了肥胖的程度，就会比瘦身更危险。会引发很多疾病，比如脂肪肝，这也是一种非常危险的疾病。这个年纪不应该出现这种病。提醒马宝注意她宝宝的饮食。一方面，她应该均衡营养，多吃蔬菜、蛋白质。另一方面，她要控制食量和宝宝的饭量。如果她的胃口变胖了，她会马上来的。健康的饮食应该科学合理。

肥胖还会让宝宝长大后感到很自卑。长大后很难控制体重。父母和老人不要担心宝宝吃不饱。婴儿通常无法控制自己的食量。美食总会有人吃，永远不会停。无法判断你是否吃饱了。大人看着孩子吃得多，不可能开心。这时候大人要做好监督和控制。为了宝宝的健康，饮食不仅要注意营养的均衡，还要注意合理的食量。对于超重的孩子，控制饮食，对于挑食的孩子，尽量增加食欲。