塑身衣服，内衣，里面还是外面？

众所周知，塑身衣可以帮助我们塑造曲线优美的身材。良好的外表对一个人的成功有很大的帮助。紧身胸衣可以帮助我们缩小肚子。因为束缚，我们可以少吃点。再加上运动，我们会觉得自己瘦了。你穿紧身胸衣是在内衣里面还是外面？跟我一起来看看吧！

在内衣里面或者外面穿上束身衣，然后穿上上身束身衣。一排排的扣子从下到上一个个扣上，有拉链的话再拉上。然后根据个人身材调整肩带长度。直起身子，用手掌从后背到腋窝再到杯沿，把露出来的小鲜肉放进杯子里，最后把胸部下缘向上塞进杯子里。并检查束腹是否平整。

下半身塑身裤1怎么穿？穿上胸罩后，将塑形衣由内而外翻至塑形衣的腰部位置，就像一条短裤。2.将双脚放入束腹管中，自下而上慢慢拉起至臀部，让臀部完全被覆盖。3.右手手掌从大腿外侧向下滑动到大肌腱的2/3处，手掌环绕大腿内侧，将大腿内侧的脂肪向上拉到右臀部(左一步再次同左一步)。4、试蹲几次，确认臀后中线位置是否正确，裤裆是否贴底，然后调整裤腿，检查塑身裤是否平整。

购买塑身衣需要注意的问题在调整内衣的时候，要注意它的材质，因为材质决定质量。目前各种调节型内衣的重点在于特殊的材质和独特的剪裁。

材料方面，有太空纤维，莱卡纤维等。，这表明他们的舒适。不过买的时候要注意它的弹性。有的调整型内衣只有180度，也就是左右弹性，没有上下弹性，有的是360度上下弹性。由于肌肉运动力大，如果调整型内衣只有左右弹性，穿起来会不舒服。至于剪裁，只有试穿才能发现是否适合自己。可调式内衣比较贴身，有塑形的作用，每天一定要穿很久。所以到底是透气还是吸汗，只有试穿了才知道。另外，调整型内衣款式很多，功能也不一样，还是提醒一下——买的时候一定要试穿。