七天瘦身汤的配方是什么?
具体编辑方法1瘦身汤的原料和制作方法如下:准备6个不太大也不太小的洋葱,切成三角形;6个西红柿或3罐番茄酱,1棵白菜,3个辣椒,几根芹菜。蔬菜切块,加水,加少许盐、胡椒粉或其他调料。大火煮10分钟,然后继续小火煮,直到菜熟。煮好的汤随时可以吃,但是汤里不能放别的东西。如果中午不能回家吃饭,可以把汤放在保温瓶里,随身携带。每日食用量应不少于8碗。第一天:汤和水果除了香蕉都可以吃,但是甜瓜或西瓜要少吃,因为它比其他水果含有更多的热量。如果你喝茶、咖啡和果汁,不要加牛奶和糖。