听别人说减肥茶会伤肾。清茶伤肾吗？

一般来说，所谓减肥茶，是通过利尿、通便来暂时减肥的。如果长期服用，会加重内脏的负担。当然会损伤你的内脏。最好是通过均衡饮食和加强锻炼来减肥。与其节食，不如注意饮食均衡。只吃营养全面的单一食物...不吃主食，会饿，身体会因为严重营养不良而崩溃。