如何快速消除眼部浮肿？
眼睛浮肿是妹纸经常面临的问题。一旦眼部浮肿有了长了三斤的视觉感，想要快速消除眼部浮肿，出门上班上学，一定要掌握以下六种消除眼部浮肿的方法！
方法一:眼盐涂抹法。
材料简单，容易选择。只需用厨房里的一茶匙普通食盐，与500毫升40度左右的温水混合，搅拌均匀，用细纱布浸泡，吸足水后，将纱布折叠成长方形，大小能遮住眼睛，敷在眼睛上20分钟左右，能有效消除眼部浮肿，看起来容光焕发。
温馨提示:温度要高一些，但热敷前要注意测试水温，避免烫伤皮肤。
方法二:冷热交替敷脸法
准备两条毛巾，一盆热水，一盆冷水。先将毛巾浸泡在热水中敷在脸上，再将另一条毛巾浸泡在冷水盆中备用。热敷后用冷毛巾敷脸，冷热敷时间按1:2的比例分配，交替敷脸时间不得少于15分钟。这样可以促进面部多余水分的排出，消除面部浮肿。
小贴士:控制热水温度，不要烫伤皮肤。冷水要在你能承受的温度。
方法三:穴位按摩消除水肿
用食指和腹部在眼眶周围轻轻按压，可以使气血运行顺畅，消除水肿。注意每个位置至少按压5秒，重复按压3次。
第四，黑咖啡去水肿
黑咖啡含有丰富的咖啡因，具有排水利尿的作用，加速身体热量消耗，能快速消除面部和眼部水肿。所以，早餐后，为自己准备一杯香浓的黑咖啡。半小时后，可以明显看到面部水肿的消失。
温馨提示:咖啡因是有摄入量上限的，每天不能超过300mg，所以要注意控制黑咖啡的摄入量！
方法五:垫枕头睡觉。
如果你担心哭过之后第二天眼睛会肿起来，那么当天晚上睡觉的时候一定要注意不要侧卧。一定要仰着睡，因为侧卧会让眼睛肿得更厉害。如果能睡个高枕就更好了。给枕头垫上垫子，防止水积聚在眼睛上。
方法六:多补钙。
平日可以多吃一些富含钙质的食物，如苹果、小米、扁豆、豆腐等，可以有效帮助体内盐分产生的多余水分排出，促进水循环和利尿，也是减轻面部浮肿的有效方法。