不吃饭减肥有什么危害？

关注热衷减肥的女性！现在很多女性为了保持身材，往往吃的越来越少，但是你知道吗，吃多了肯定会增加脂肪，带来烦恼，吃少了也会带来很多烦恼。

美国杂志最近发表的一项研究报告称，控制饥饿的激素在生殖系统中也发挥着重要作用。研究表明，当吃得太少时，对女性有多种不可忽视的危害。

第一:脱发对于太瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质供应不足，所以头发频繁脱落，发色逐渐失去光泽。

第二:骨质疏松。美国最近的一项调查发现，瘦的女性髋部骨折的发生率比标准体重的女性高1倍。这也是因为太瘦的人雌激素水平不足，影响钙和骨的结合，不能维持正常的骨密度，所以容易骨质疏松和骨折。

三、贫血营养摄入不均衡，使铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；因为吃得少，基础代谢率比普通人低，所以胃肠运动慢，胃酸分泌少，影响营养的吸收。这些都是贫血的主要原因。

第四:胃下垂饥饿减肥的女性总是能感觉到食欲不振、胀气、疼痛，这很可能是胃下垂的征兆。

第五:记忆力下降大脑工作的主要动力来自脂肪。吃得太少，身体的脂肪摄入和储存不足，身体缺乏营养。这种营养的缺乏严重损伤脑细胞，会直接影响记忆力，越来越健忘。

第六:没有足够脂肪的保护，子宫很容易从正常位置下垂，甚至出嘴，形成子宫脱垂。

面对诸多疾病的潜在威胁，医生提醒广大瘦身女性，提前关注自身健康，不要为了追求一时的美丽而不惜牺牲一切。