帮忙减肥的人在保持收费吗? Keep软件有很多课程是免费的,有些课程需要会员观看,有些课程需要购买特定月份才能减肥,但有些拉伸运动还是很不错的,每次拉伸运动后疼痛会恢复得更快。里面还有运动器材,可以卖,但是感觉一般,网上其他地方购物也是一样的效果。我断断续续练了半年,效果一般,但是没有买会员,可能和我不够坚持有关。如果能坚持,行动到位,应该会有不错的效果。